用APP打开
蜂蜜柚子茶(秋季必喝之养生饮品)的做法

蜂蜜柚子茶(秋季必喝之养生饮品)

6297人浏览 294人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 月半晶手作
月半晶手作
一到秋天🍂就各种不舒服皮肤干燥,嗓子干燥,正是吃柚子的季节,每天来一杯蜂蜜柚子茶吧,既能排毒养颜,通肠润便,润肺止咳。蜂蜜柚子茶是一种非常好的饮品、保健品,从中医的角度来讲,蜂蜜它是具有排毒养颜,通肠润便,润肺止咳,还能够提高自身抵抗力,有杀菌效果的一个饮品。 另外柚子茶当中含有非常丰富的维生素,像一些糖类以及微量元素,具有降低血液粘稠度,减少血栓的形成的作用。 所以,蜂蜜与柚子茶做成饮料,一同服用的话,对于人体来说具有很好的清除自由基、美白淡斑、延缓衰老的作用,同时还能够增加肠道的蠕动,帮助消化与吸收。 另外还具有消除疲劳,清热解毒,去火的所用。 对于女性来说,还具有瘦身、减肥、抗氧化、美白皮肤的效果。

用料

蜂蜜柚子茶(秋季必喝之养生饮品)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

柚子一个,我用的红心柚子,价格其实差不多,柚子的皮用盐使劲搓干净,表皮会有一层蜡。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用削皮刀把柚子皮削下来,尽量薄一点。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

皮削好后,在把白色的里瓤刮下来,尽量干净,不然会很苦。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切丝放入盐水里浸泡十分钟捞出备用

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把柚子切开,把肉剥出来,白色的膜都去掉

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开一锅水,把切好的皮放入水里,水开一分钟捞出。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我用的砂锅,把冰糖,水,柚子皮和果肉放入大火烧开后小火,大概40分钟到一个小时,时间根据器皿和天然气决定。期间要搅拌避免糊锅底。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熬到这个颜色就可以了,也基本没有水分了,比较浓稠,盛出器皿中,温度下降大概三十多度可以把蜂蜜加入。蜂蜜柚子茶就完成了。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不懂可以➕v问我

蜂蜜柚子茶(秋季必喝之养生饮品)的小贴士

时间不是一定的,大家根据自己家的锅和火侯来决定。一定要搅拌,不然会粘锅糊了。也可以不放蜂蜜,冰糖甜度刚好。根据个人口味,选择蜂蜜。 ❗️❗️怕苦的,柚子皮反复搓洗直到水的颜色变清为止。

菜谱创建时间:2020-10-12 14:14:24
打开App收藏