燕麦坚果能量棒~酥脆香甜、能量满满🤗

1796人浏览 137人收藏 0人做过
作者: CX马
家里麦片一时吃不完,可以做成能量棒,酥脆香甜,饱腹又健康,有冰糖更不会上火,搭配坚果营养丰富

用料

燕麦坚果能量棒~酥脆香甜、能量满满🤗的做法步骤

步骤 1

燕麦称重铺平在烤盘里,上下火160°烤8分钟

步骤 2

称重所需要的干果,都是熟的,我用了核桃仁、花生米、榛子仁、黑芝麻4种,克重均等。将干果和蔓越莓干切碎,冰糖在微波炉里叮一下,软化敲碎备用

步骤 3

黄油、冰糖碎(图片没碎不容易溶解)、白糖、蜂蜜倒在锅里开小火全部融化

步骤 4

熬出起大泡泡关火,大概2分钟吧,不要变色哈,那样会有苦味儿

步骤 5

倒入麦片+坚果碎+蔓越莓,充分拌匀,每一片都裹满糖浆

展开全部
步骤 6
步骤 6

倒在铺油纸的烤盘里,整形压实,大概1厘米厚,放进烤箱上下火160°烤16分钟,注意观察上色即可

步骤 7

满屋飘香,稍微冷却,切条就可以吃了啦😊越嚼越香

燕麦坚果能量棒~酥脆香甜、能量满满🤗的小贴士

1.烤箱功率不同,依据情况调整温度和时间 2.吃不完的记得装袋子里,以免受潮 3.糖量根据口味需求调整

菜谱创建时间:2020-10-12 20:38:33
打开App收藏