用APP打开 
减脂快手菜--西蓝花炒鸡蛋
3636人浏览 325人收藏 6人做过
作者：
佟小鹤
用料
减脂快手菜--西蓝花炒鸡蛋的做法步骤
步骤 1
西蓝花洗净切块，胡萝卜去皮切片备用
步骤 2
锅中烧热水，放入一点盐和油，放入西蓝花和胡萝卜焯熟1分钟取出控水备用
步骤 3
锅中放底油，放入打散的鸡蛋，炒至8分熟取出备用
步骤 4
锅中加少许油，放入葱花爆香
步骤 5
放入西红柿炒软
步骤 6
加入生抽，蚝油调味
步骤 7
放入西蓝花，胡萝卜和鸡蛋翻炒均匀
步骤 8
最后撒上盐调味即可
减脂快手菜--西蓝花炒鸡蛋的小贴士
这道菜是一道搭配很好的减脂菜，记得鸡蛋不要炒老了就行了，哈哈！
菜谱创建时间：2020-10-14 09:02:43
评分 8.1 179 人做过
评分 8.0 37 人做过
评分 8.3 964 人做过
7 人做过
4 人做过
10 人做过
作者的其他菜谱
4 人做过
评分 8.4 668 人做过
评分 7.6 1238 人做过
评分 8.4 1302 人做过
评分 8.2 745 人做过
评分 7.7 1762 人做过
评分 7.6 292 人做过
评分 8.4 216 人做过
评分 8.6 1458 人做过