拯救冬天的川贝陈皮柠檬膏（还能减肥养颜😉）

Name: 拯救冬天的川贝陈皮柠檬膏（还能减肥养颜😉）
Ingredients: 600柠檬; 10克川贝; 20克新会陈皮; 1000克黄糖

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作者：漂亮手工鲜制

哈喽，大家好，我是爱吃爱喝爱手作对你爱爱爱不完啥都爱的大漂亮，我又来喽😄~ 秋天踩着夏天的脚后跟就来了，冬天还会远吗~感冒咳嗽都在憋着坏寻找目标~今天就給大家带来一款拯救冬天，远离疾病的川贝陈皮柠檬膏，制作简单，疗效喜人，关键还酸甜可口，怕你喝到停不下来😂~~~

用料

拯救冬天的川贝陈皮柠檬膏（还能减肥养颜😉）的做法步骤

步骤 1

玻璃罐需要煮一下进行消毒，再晾干晾干晾干备用~

步骤 2

整个柠檬泡水25分钟，然后多加点盐（食用盐就可以）用手搓去柠檬皮上的蜡~这步要认真一点哦~洗好晾干后給柠檬去籽去蒂，然后切好备用（菜板和刀都不可以有水）~

步骤 3

将黄糖敲碎成粒好融化，最好选用广西黄糖~

步骤 4

陈皮切丝~

步骤 5

川贝打粉（药店就可以帮磨成粉），也可以直接放，打粉好吸收一点~

步骤 6

将切好的柠檬铺在炖锅中

步骤 7

柠檬上盖上黄糖，注意是一层柠檬一层黄糖一层柠檬一层黄糖这样子放在炖锅里，陈皮和川贝可以放中间也可以铺在上面~装好后盖上盖子放在隔水炖锅里炖，熬制大概12小时就可以了~

步骤 8

熬制12小时后的汤汁呈琥珀色，晾凉后才会变粘稠~记得要趁热装瓶哦~

步骤 9

喝的时候要用无水无油的勺子哦~~~

步骤 10

来cue我吧~~

拯救冬天的川贝陈皮柠檬膏（还能减肥养颜😉）的小贴士

各位小伙伴注意一下，这个膏不适合所有咳嗽，如果是寒咳的话去掉川贝也是可以的，也有一定作用~ 1⃣.川贝性味苦、甘、凉入肺经能够润肺、止咳、化痰并有一定的抗菌作用；因其药性温和几乎无毒副作用，但是性寒的它，并不适合所有的咽喉炎和咳嗽，如果寒性咳嗽服用川贝就如“雪上加霜”是很不适宜的。 2⃣.寒咳和热咳区分要注意以下几点。首先风寒咳嗽其主要症状是咳嗽、咳痰，其痰多数呈白色，并伴有鼻塞、流清涕，舌苔是淡白的。第二是风热咳嗽其主要症状是咳嗽、咽痛、舌苔淡黄、舌尖红，且伴有口苦咽干的症状。它的鼻涕是黄色鼻涕，咳痰也是黄色的。以上就是两类咳嗽的区分。

菜谱创建时间：2020-10-15 19:16:15

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