准备好材料，吐司两片，鸡蛋一个，生菜几片，看自己喜欢，我准备了四片，我喜欢吃生菜，生菜用盐水洗净，泡泡，
水煮蛋碎汤
我一般是用给宝宝煮饺子的水，煮个水煮蛋，煮熟，把整颗的捞出来，蛋黄取出，留蛋白，碎的留着给自己留个蛋汤，不用放其他调料。喝掉，增加饱腹感
准备好吐司，涂沙拉酱
加两片生菜涂沙拉酱
加水煮鸡蛋白，盖上两片生菜
涂沙拉酱
把吐司盖起来，压一压，就好了，我这个吐司小，就不切了，
简易三明治就做好了，先吃那个鸡蛋汤，然后在吃四方三明治，，慢慢吃，多嚼一嚼，在咽下去。完美，
开始吃咯，完美，简单吧，我不想加其他东西了，你们想要加可以加的