美好的一天,从一道「刀拍前男友开始」
把这根黄瓜当成你的「前男友」,「情敌」,「仇人」,「竞争对手」,使劲拍它,给它拍稀碎。 #拍瓜过过瘾还是可以的,拍人就不可取了哦
黄瓜切段,拍扁,切成条(拍扁是为了更好入味)
准备材料,剥蒜,切蒜末,小米辣,香菜
切完跟青瓜放到一起
加入生抽「老抽是黑颜色的,用来炒菜上色的,拌黄瓜不用老,要分清楚哦」 加入生抽3勺,陈醋5勺,这个比例也可以根据个人口味,我喜欢吃比较酸的,重口味。
凉拌海带丝也是同样的道理「PS:不同的是,海带丝要在沸水里焯熟,大概沸水几十秒就可以,才会有脆的口感」
开动!
或者放入冰箱冷藏1-2个小时,口感更佳,也更入味~
饮食宜忌!!!!! 适宜人群:一般人均可食用,特别是容易上火长痘痘的人群。 禁忌人群:胃寒患者不宜食用。