苦瓜切块,焯水至断生,捞起备用 焯水可加入少许油盐
排骨用盐、糖、酱油、油、淀粉腌约20分钟 此处是简单调味,目的是让排骨更入味,如果有其他偏好的调料也可以酌情加入 这里的排骨超市只剩下前排了,其实用肋排或者小排更好🤗排骨也能剁小一点更入味 (怀念广东的菜市场了😑)
大蒜拍碎切粒,干葱头对半切开 锅烧热加油,将大蒜、豆豉、干葱头放进锅里煸香
加入腌好的排骨,炒香,这里我稍微借鉴了一下煎炸的做法,让排骨表面有点焦焦的
排骨炒至变色后,加入切块的土豆 个人觉得土豆可以增加汤汁的浓稠度,而且可以减少苦瓜的苦味(错觉吧🤣)不喜欢的可以不加哦!
加入水淹没至食材,大火煮
汤汁收浓后,加入焯水的苦瓜,翻炒均匀 因为排骨之前腌过,所以调味需要谨慎!可以先尝尝汤汁再酌情放盐哦!
上碟!