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清炒山药南瓜
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作者:
贺兰飘雪
南瓜是粗纤维食品,对胃极好,山药补脾,两者清炒,对于脾胃虚弱的人来说是最佳食疗
用料
南瓜
1斤
山药
1根
葱,大蒜,油,盐
清炒山药南瓜的做法步骤
步骤 1
葱切成葱花,大蒜切末,山药用开水煮熟
步骤 2
山药去皮,切成条状
步骤 3
南瓜切成片,形状不限
步骤 4
锅内放油,炒蒜末
步骤 5
倒入南瓜,翻炒一会
步骤 6
倒入半碗水,放盐,然后盖锅盖闷5分钟
步骤 7
倒入山药,再炒一下,就好了
菜谱创建时间:2020-10-19 19:57:44
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