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蛋白质炸弹-口蘑煎蛋
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作者：
吃到逗
用料
蛋白质炸弹-口蘑煎蛋的做法步骤
步骤 1
口蘑切薄片加入鸡蛋、盐、黑胡椒搅拌均匀
步骤 2
热锅 加少许油或者不加（但鸡蛋加油较香 小火倒入口蘑鸡蛋液 均匀地铺在锅底
步骤 3
大概一分半钟闻到香味翻面
步骤 4
每100G口蘑中蛋白质含量比鸡蛋还高二十多G
菜谱创建时间：2020-10-19 22:26:02
