德国蓝宝多功能升降锅食谱--香辣烤鱼

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作者: 锅锅碗碗
天气了渐渐变冷 一家人围着锅子边煮边吃麻辣烤鱼,好满足呀 煎烤盘尺寸:长28cm高2.7cm

用料

德国蓝宝多功能升降锅食谱--香辣烤鱼的做法步骤

步骤 1

鱼洗净,表皮均匀划开

步骤 2

加入所有腌制鱼的配料如图抹匀,冷藏密封3-5小时

步骤 3

鱼腌制期间可以把其他材料备好

步骤 4

配料如图处理

步骤 5

鱼腌制好后用厨房纸擦干水份,腌制鱼盆里剩下的材料不要倒留着待用。 平底锅中火加入玉米油,鱼煎制两面焦黄后放入多功能锅的煎烤盘中(图忘拍了)

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步骤 6
步骤 6

锅中剩下的油继续中火加热,倒入姜蒜洋葱炒香

步骤 7

中小火加入干辣椒,花椒,泡椒炒匀

步骤 8

加入一大勺豆瓣酱炒匀

步骤 9

加入盐,生抽和蚝油,还有腌制鱼盆里剩下的材料炒匀,加入小半锅开水,大火熬开

步骤 10

改中火,加入豆腐熬2分钟

步骤 11

豆腐再翻面,盖上盖子中火熬两分钟

步骤 12

熬制豆腐期间可以把土豆切薄片,煮至透明即可不需要熟透,然后土豆冷水浸泡,沥干水份待用

步骤 13

时间到后豆腐捞出,平底锅加入韭菜炒匀即可。

步骤 14

土豆,千张和豆腐摆在煎烤盘四周,最后仔烤鱼上摆好熬制好的配料

步骤 15

多功能锅1800w高火煮开3分钟后转保温就能食用啦

菜谱创建时间:2020-10-20 12:17:20
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