快手 - 鲜贝炒鸡蛋

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作者: 天涯羽毛
肥美的大鲜贝,加上吸足鲜味的炒蛋,是一道高蛋白、低碳水的美餐。把鲜贝炒得刚刚熟,肉质细腻,充满鲜嫩的汁水,是这道菜的关键。

用料

快手 - 鲜贝炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

大鲜贝洗净,用厨房纸擦干,用一勺料酒腌制几分钟。这一步先不要放盐。鸡蛋打散,放适量的盐,备用。中火热锅,一点点橄榄油,加入鲜贝,不要着急翻面。在表面轻洒海盐、胡椒粉。反面,再撒一些盐和胡椒粉。煎到两面熟,中间稍有透明的时候,刚好出锅。

步骤 2

油入锅,放入鸡蛋液,在半凝固的时候倒入鲜贝,撒入葱花。

步骤 3

稍加拌炒,看到鸡蛋和鲜贝融合在一起,鸡蛋熟了就可以出锅啦!

菜谱创建时间:2020-10-23 04:10:51
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