牛腩炖扁豆

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作者: 山仓林食
吃扁豆季节,用牛腩来炖,先煸出香味后再用高压锅压一下,肉质松软格外香,刚好家里还有一块魔芋,切薄片铺钵子里打底,点个炉子边炖边吃。

用料

牛腩炖扁豆的做法步骤

步骤 1

用料:扁豆、牛腩、花椒、香叶、八角、干辣椒、蒜、姜、豆瓣酱、生抽、酱油、盐

步骤 2

锅内放入香叶,水烧开,新鲜牛南煮五分钟,捞起来切片备用。

步骤 3

热锅入油,把煮过的牛腩煸炒出香味,轻微焦黄。放入干辣椒、八角、姜片、豆瓣酱、适量生抽、酱油、料酒,一起煸炒均匀。

步骤 4

➕适量温水

步骤 5

炒好的牛腩再用电压锅炖10分钟

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步骤 6
步骤 6

接下来炒扁豆,热锅入油加少许盐,把扁豆煸炒一遍。 牛腩压好后,放入蒜瓣,倒入锅内和扁豆一起,炖十五分钟。

步骤 7

魔芋切薄片铺在钵子里打底,把炖好的牛腩扁豆盛入钵子即可。

菜谱创建时间:2020-10-23 11:03:08
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