减脂期间吃不胖的三明治超满足🥪

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作者： ImEva_

近期打算恢复健身了搁置了一年天气冷了想吃的东西也越来越多了身子都在慢慢发福于是做一些减脂饱腹的早餐一半也可管饱超满足～

用料

千岛酱芥末酱

减脂期间吃不胖的三明治超满足🥪的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

·涂抹酱料也可以是我他沙拉酱也可以不放

步骤 3

·把他们一层层的摆放好油纸或者保鲜膜包住切开即可

步骤 4

完成

步骤 5

～

菜谱创建时间：2020-10-23 21:26:07

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