叶子の健康早餐
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作者：
碗转曲尘花
美丽健康不是一时一地，而是漫长一生的事业。 美丽从健康早餐开始。均衡搭配，饱腹美味。
用料
碳水
50-100克
蛋白质(蛋/奶/豆浆)
10-20克
奶酪
一片
蔬菜
若干
坚果
适量
水果
适量
叶子の健康早餐的做法步骤
步骤 1
要早起，锻炼身体不懈怠
步骤 2
美味食物勿忘记~
步骤 3
开启元气满满的一天~
菜谱创建时间：2020-10-24 08:44:05
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