黑芝麻馒头

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作者: 老邓-十年
营养黑馒头,馒头发酵耗时,实际操作很快,2分钟揉面,5-10分钟搓条刀切,又快又好的馒头。 建议大家取出面团后,主锅加500g水,用自动洗锅的“面团残留"档,洗的干净又省劲,懒人大法好😂

用料

黑芝麻馒头的做法步骤

步骤 1

干燥的主锅,放入黑芝麻、核桃和冰糖

步骤 2

选择turbo加速功能

步骤 3

3个2秒切碎后,(点左上角图标或回到第三屏,再点turbo键,锅盖自动打开,回到主界面)。 再设定10秒/速度10

步骤 4

因为我这一份磨的比较多,所以将磨好的芝麻核桃冰糖碎盛出备用。 ⛱⛱⛱后面可以调出白馒头程序,跟导航走,不加油和糖就可以了

步骤 5

①主锅,230奶,3克酵母,设定2分钟/37度/速度1 ②加入450g普通中筋面粉,50g芝麻核桃碎,设定30秒/速度1-5 ③加入1g盐揉面2分钟 ④取出面团,搓长条,刀切

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步骤 6
步骤 6

切好的馒头胚放蒸盘和蒸锅里,注意留出足够间距。 图上,蒸锅放在烤箱网架上了,现在深秋了,加了30度发酵。时长40分钟 ❗️❗️注意,发酵结束的判断,不以时间为准,大家学会看状态,拿不准的,请发图私群主

步骤 7

发酵好的馒头,冷水上锅蒸30分钟,主锅加600g水,V/小勺。冬季建议加2分钟。 营养黑馒头出锅咯

步骤 8

每天换着花样吃吧

步骤 9

弹性十足的😋

黑芝麻馒头的小贴士

牛奶的量根据季节和自家面粉的吸水性作微调。

菜谱创建时间:2020-10-27 11:49:16
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