高蛋白全麦English muffin

分别混合湿性材料和干性材料，再将两者混合。发酵45mins。分成25份面团。再发酵20mins. 烤箱预热325f. 将面团放在平底锅每面煎两分钟。最后放入烤箱烤10-15分钟。