space无敌下饭低脂鸡胸肉版鱼香肉丝的做法

无敌下饭低脂鸡胸肉版鱼香肉丝

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作者: 陌上花开1126
space陌上花开1126
鱼香肉丝大家都喜欢,把热量高的里脊肉换成鸡胸肉,一样美味,超级赞

用料

无敌下饭低脂鸡胸肉版鱼香肉丝的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉洗净切丝,加一勺料酒➕一勺生抽➕一勺老抽➕一勺蚝油抓匀腌制半小时,所有配菜准备好切丝

步骤 2
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调个鱼香汁,两勺生抽➕两勺陈醋➕一勺蚝油➕一勺白糖➕一勺生粉➕适量清水搅拌均匀

步骤 3
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马克西姆锅里放油

步骤 4
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油热下入肉丝爆炒

步骤 5
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下入胡萝卜丝翻炒

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入洋葱和黑木耳丝

步骤 7
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倒入料汁,翻炒收汁

步骤 8
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起锅前下入青椒丝翻炒断生

步骤 9
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装盘

步骤 10
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请你吃

步骤 11
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无敌下饭

步骤 12
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超诱人

步骤 13
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低热量

步骤 14
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爱了爱了

菜谱创建时间:2020-10-29 10:58:41
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