早餐机涂黄油，先🍳
准备自己爱吃的蔬菜（生菜，黄瓜），晕菜（酱牛肉，红烧肉），水果都可以😊
老公自制的牛肉酱料，我自制的酱菜。 奶酪必不可少。
配上自己爱吃的果蔬等。
烘烤3～4分钟就可以！
配上牛奶 水果，营养丰富的早餐很重要！ 自己动手，丰衣足食。
1.没有黄油，其它油都可以。