爆炒猪肝

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爆炒猪肝的时候一定会加泡椒,泡菜,既可以去腥又下饭,太好吃了!小朋友们多吃点猪肝可以补肝还可以明目哦~~😋😋

用料

爆炒猪肝的做法步骤

步骤 1

选猪肝要选色泽鲜艳没有黑点点的,用手指按下去可以马上弹回来的猪肝就是新鲜的。买回来的猪肝冲洗干净,在碗里放半勺盐倒入水,再滴5、6滴白醋,放入冲洗干净的猪肝浸泡二十分钟。(泡一会儿可以去腥味也可以去除一部分肝脏内的重金属含量)

步骤 2

将猪肝切成薄片

步骤 3

切好的猪肝放入料酒,盐,胡椒粉,淀粉,搅拌均匀腌制十分钟

步骤 4

将泡菜,泡椒,蒜苗,辣椒,葱姜蒜都切好备用

步骤 5

锅烧热放入油,油要比平时炒菜的油多一点点,油温五成热倒入腌好的猪肝大火快速翻炒

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步骤 6
步骤 6

大概十几秒就变颜色了,快速盛出炒好的猪肝,不然会老

步骤 7

猪肝盛出就用剩下油炒泡椒,放入葱姜蒜,喜欢吃花椒可以放几粒炒香,(如果心脏不好千万不要吃花椒)

步骤 8

倒入湖南椒快速炒一下,几秒就可以

步骤 9

倒入泡菜炒香,要稍微炒一下就能闻到泡菜的香味了

步骤 10

在加入炒好的猪肝,加入蒜苗,这时就可以调味了,加一勺生抽,鸡精,快速翻炒(不要加盐,泡菜有咸味,猪肝腌的时候已经有底味了,所以一定是不放盐)

步骤 11

千万不要炒时间过长,一定要大火炒,十几二十秒就可以出锅了

步骤 12

香辣鲜嫩的泡菜猪肝就上桌了。泡菜炒猪肝你一定不会觉得腥,完美搭配🤗🤗🤗

菜谱创建时间:2020-10-30 15:25:39
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