红烧泥鳅(附剖泥鳅)

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作者: 艺术家妈妈
泥鳅素有“水中人参”之美誉,含有丰富的优质蛋白,特别适合身体虚弱者食用,老人、小孩经常食用对身体大有好处。 泥鳅肉质细腻软嫩,很多人因不会剖泥鳅而错过这道美食。 从小在稻田里、溪滩里抓泥鳅,从小吃到大的泥鳅,自认为做出来的泥鳅比饭店做的好吃多了!且看艺术家妈妈如何做。

用料

红烧泥鳅(附剖泥鳅)的做法步骤

步骤 1

剖泥鳅:泥鳅滑溜,很多人都不会剖泥鳅,其实掌握窍门还是比较容易剖的。 首先泥鳅的盆里不能有水!

步骤 2

其次要有一把锋利的剪刀! 然后挑选静止的泥鳅,看准头颈处部位,一刀下去就不会动了。 如果一刀不能断,后果就是泥鳅不断蹦跳,四处溅血

步骤 3

看起来有点残忍

步骤 4

一手拿住头,一手拿剪刀,这样就很容易剖了

步骤 5

洗净沥干水分

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步骤 6
步骤 6

准备葱、姜、蒜、辣椒(随个人喜好添加)

步骤 7

将葱、姜、蒜、辣椒切段切片备用

步骤 8

起油锅,因辣椒易炒焦,先爆姜蒜,然后加辣椒

步骤 9

炒至金黄出锅

步骤 10

煎泥鳅请用不粘锅,起油锅,加入泥鳅

步骤 11

怕油溅到,就用锅盖盖住,可通过巅锅翻炒

步骤 12

煎至两面金黄

步骤 13

加入炒过的姜蒜辣椒翻炒均匀

步骤 14

加开水没过泥鳅,加入调味料:料酒、生抽、盐、糖、蚝油等,根据自己喜好添加

步骤 15

煮至汤汁收干

步骤 16

汤汁收干,翻炒均匀

步骤 17

加入葱段

步骤 18

炒匀

步骤 19

出锅装盘

步骤 20

享用,这样的泥鳅看起来是不是很有食欲?

红烧泥鳅(附剖泥鳅)的小贴士

很多人处理泥鳅,有点用盐、有的用醋、有点用开水烫泥鳅,也有的养几天等肚子里内容物排泄干净了再吃,这是泥鳅也瘦了很多!所有的方法都不及活杀泥鳅做出来的泥鳅鲜。

菜谱创建时间:2020-10-30 15:29:12
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