生菜洗净后烧一锅热水
在水即将要开的时候,两三片生菜放入水中,烫五秒钟迅速捞起,这是保证生菜翠绿且口感清脆的关键,一次一定不要烫太多片,也不要烫太久。依次把剩下的生菜烫完。
蒜切成蒜末,切碎一点。
热锅内放入适量油转小火,加入蒜末炒香。将事先准备好的料汁: 两勺蚝油,两勺生抽,一点点糖,口味清淡的可以不用加盐了,生抽和蚝油的咸度也够了,再加入一点水。
在锅里咕嘟一小会儿。
出锅,将蒜末汁浇在刚才烫好的生菜上。
1.生菜不要烫太久,每次不要烫太多 2.小火炒香蒜末,火太大容易糊。