羽衣甘蓝菠萝奶昔
166人浏览
4人收藏
0人做过
作者：
Snowball_zZZ
羽衣甘蓝除了做沙拉，打成smoothie也是不错的选择🍃 菠萝🍍可以掩盖kale苦涩的味道， 花生酱🥜的加入可以使成品更加顺滑～
用料
Kale
2cup
Almond milk(milk)
3/4cup
frozen banana chunks
1
plain non-fat Greek yogurt
1/4cup
frozen pineapple pieces
1/4cup
Peanut butter
2 teaspoons
羽衣甘蓝菠萝奶昔的做法步骤
步骤 1
混合所有材料。
菜谱创建时间：2020-11-02 06:38:31
打开App收藏
破壁机养生食谱
评分 8.3
7 人做过
粉丝炒包菜
评分 8.7
77 人做过
外脆里嫩❗️好吃到吮指的脆皮煎鸡翅～
评分 8.6
52 人做过
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
豆腐做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
183 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.7
15 人做过
原味鲜奶金枕蛋糕 | 一次成功so easy ‼️
评分 8.2
11 人做过
作者的其他菜谱
水波蛋牛油果拌金枪鱼菜花米炒饭
肉桂苹果燕麦挞
牛油果绿豆糕
一吃就上瘾的日式红豆奶酪包，安利你们都去做❗
评分 8.3
7 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1308 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
131 人做过
酸辣脆爽的萝卜，当零食都非常好
评分 8.1
404 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.3
1231 人做过
干煸豆角土豆
评分 7.7
1255 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
467 人做过
7种秘制酱汁
可乐鸡翅
评分 7.9
870 人做过