莲藕山药西洋参猪骨汤
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作者：
Jan海参厨房
9-10🈷️莲藕，山药和西洋参都到了采挖的季节。秋末冬初，天干气燥，做个健脾开胃，清热解烦，补血养心，益肺止咳的汤，也可以促进睡眠💤提高免疫力。
用料
猪骨
700克
莲藕
1节
山药
1根
西洋参
5-10克
姜
5片
红枣
6颗
枸杞
30粒
盐
适量可不放
莲藕山药西洋参猪骨汤的做法步骤
步骤 1
将猪骨焯水备用，藕，山药去皮切块儿
步骤 2
将所有食材（枸杞可以后放） 放入锅中，加入开水。大火煮10分钟，小火1个小时。
步骤 3
Done！鲜甜😋
菜谱创建时间：2020-11-08 05:59:25
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