全部材料，紫薯蒸熟备用。喜欢紫薯的多放，但多了可能成奶糊，要有心理准备。
熟紫薯改刀切小块（我只放了小半个），放入榨汁机或料理机，加入纯牛奶（酸奶），加一小勺零卡糖。启动机器，喜欢紫薯有颗粒感，就不要完全打碎。
榨汁杯可以直接喝，不用倒出来。用料理机或者想拍照的，还是找个自己喜欢的杯子，装起来吧。