减脂鸡肉丸子

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用料

减脂鸡肉丸子的做法步骤

步骤 1

鸡肉洗净,水沥干。2盒差不多半斤,这个看自己的量决定

步骤 2

用刀将鸡肉剁成肉泥,有绞肉机的话直接绞,自己剁有颗粒感,个人喜欢

步骤 3

胡萝卜和香菇切成小丁备用。全部准备好后,将鸡肉,胡萝卜,玉米罐头,面粉,调料全混合在一起,放面粉是为了好成型

步骤 4

搅拌均匀即可

步骤 5

锅上开水提前烧至沸腾,将搅拌好的鸡肉捏出一个自己喜欢大小的丸子

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步骤 6
步骤 6

全部下锅煮至熟即可!鸡肉熟得快,5分钟差不多都可以

步骤 7

出锅捞出即可!一下吃不完可以放冷冻,想吃的时候拿出来热下就可以吃了

减脂鸡肉丸子的小贴士

要减肥的MM又想吃肉的,赶紧做起来解解馋吧

菜谱创建时间:2020-11-14 03:33:21
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