鲜香嫩滑日本豆腐虾仁蒸蛋🍤低脂0⃣️失败

25.6万人浏览 4.7万人收藏 80人做过

作者：吃饱饱的星

家里还剩几条日本豆腐，今天就来做玉子豆腐吃吃8⃣️，豆腐的q弹嫩滑加上鸡蛋羹🥚的入口即化，口感真的太棒了👏做法超级简单，只需要拌一拌➕蒸一蒸，就可以做出蛋白质满满😋超低脂健康美味快手的美食啦‼️

用料

鲜香嫩滑日本豆腐虾仁蒸蛋🍤低脂0⃣️失败的做法步骤

步骤 1

1⃣️虾仁去线去壳

步骤 2

2⃣️一勺料酒一勺盐🧂腌制一会儿

步骤 3

3⃣️鸡蛋🥚打散加一点水搅拌均匀

步骤 4

4⃣️日本豆腐切块

步骤 5

5⃣️摆在盘子上

展开全部

步骤 6

步骤 6

6⃣️鸡蛋液倒入

步骤 7

7⃣️虾仁🦐摆在豆腐上，加一勺盐

步骤 8

8⃣️上锅蒸二十分钟

步骤 9

9⃣️倒出一点蒸出来的水，再加一勺生抽一勺芝麻油搅匀

步骤 10

1⃣️0⃣️淋在豆腐上，撒上葱花就可以开吃啦❗️

菜谱创建时间：2020-11-14 16:43:51

打开App收藏

清蒸山药肉丸（宝宝辅食）

海底捞、火锅等万能蘸料公式

自制饮品、奶茶～杨枝甘露

家常菜大全

家常菜大全

全部菜谱分类

满满花青素的蓝莓贝果

评分 8.2 39 人做过

万能的“拌面，水饺🥟”调料

评分 8.5 17 人做过

破壁机养生食谱

评分 7.8 11 人做过

作者的其他菜谱

🔥网红芝士牛奶火鸡面｜浓香四溢｜巨好吃～

爆好吃的金针菇日本豆腐🔥超简单的家常菜谱～

超简单❗️快来碗西红柿炒鸡蛋盖浇面🍝

蒜蓉虾滑煲

评分 8.3 136 人做过

冬天做馒头，10人做，9人做不好，学会2个技巧，快速做出馒头

评分 8.7 251 人做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.3 185 人做过

蒜香鸡翅｜孩子们的最爱

评分 8.1 709 人做过

自制烧烤干料

秋燥最下饭开胃的“虎椒皮蛋”

超级下饭•鱼香肉丝

评分 8.2 1315 人做过

比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋

评分 8.4 316 人做过