蒜蓉茼蒿，清爽解腻～
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作者：
BuyG
家常小炒，简单清爽 茼蒿具有调胃健脾，降压补脑的效用 常食对咳嗽痰多、脾胃不和等有一定疗效
用料
茼蒿
一把
大蒜
5瓣
盐，生抽
适量
蒜蓉茼蒿，清爽解腻～的做法步骤
步骤 1
全程大火。蒜末入锅，煸出香味
步骤 2
入茼蒿
步骤 3
翻炒至断生，加盐，生抽 对于炒蔬菜时盐的用量，可以把蔬菜平铺开，均匀撒上一层薄盐，口感便是基本合适的 最好起锅前放调料，避免蔬菜吸收过多盐分，主要是为了健康
菜谱创建时间：2020-11-14 19:55:19
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