花胶石斛鸡汤

先泡花胶

煮开水，放姜片，洗干净，剪开。

鸡肉也过一下开水，备齐料。

适量的水，两个人的份量。

炖两个小时，枸杞剩15分钟再放下。

放适量的盐，上面的油刮掉。

多了，吃不完，放冰箱了，成冰淇淋了，全是胶原蛋白。