红豆沙破壁机（低油低糖版）

600克豆子，分两次破壁，打好后马上清洗破壁机

我用榨油机机榨的花生油，沉淀下来的花生油酱拿来炒。80一100克都可

要不停搅拌

炒差不多10分钟左右加入白糖80克。或者木糖醇100克。

炒到这种程度可以尝一下口味，可以个人口味再加糖。

果语这个无涂层钛合金不粘锅超好用。全程小火只花了25分钟。

炒完后，马上装盆。让它自然晾凉。