生姜红糖水/补气血
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作者:
PoydPoyd
红枣桂圆枸杞生姜红糖水的功效是比较强大的,具有滋养血脉、美容养颜、健脾安神、活血化瘀、增强体质、治疗肝肾阴亏等作用。女性经常的服用红枣桂圆枸杞生姜红糖水可以起到调理经期、补血养颜等作用。
用料
红枣
5颗
红糖
20克
姜
1块
枸杞
2克
生姜红糖水/补气血的做法步骤
步骤 1
材料洗净,加小碗水煮滚后,放入红糖小火煮10分钟。
步骤 2
煮好趁热喝,(早餐前喝一杯生姜水,益处多多,大姨妈来访前常喝,经期准时报到)小女亲测有效哦。
菜谱创建时间:2020-11-17 08:52:31
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