好吃到舔手指的炒花甲

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作者: 饼妈私房菜
😍花甲这样做,也太鲜美太好吃了吧! ✨新鲜花甲的甜,豆酱的鲜,配上罗勒的香气,让人一颗一颗吃得欲罢不能。而且这道菜不辣,卡路里也很低哦,怕辣星人和减脂时期的友好菜式💕

用料

好吃到舔手指的炒花甲的做法步骤

步骤 1

花甲放入盐水中,搅拌一下,静置30min,让花甲晕乎乎自己开始大口大口吐沙 准备配菜,姜切丝、葱切段、蒜切末,罗勒和香菜切碎(❤️喜欢吃辣的集美可以安排一些鲜辣椒切粒哦)

步骤 2

烧热锅,放少许橄榄油,等油温升高后下姜丝葱段和蒜末,煸炒出香气(♥️喜欢吃辣的集美这个时候也需要放切好的辣椒) 下一勺蚝油和一勺普宁豆酱,继续煸炒十秒钟

步骤 3

倒入三瓶盖黄酒,翻炒一下,合盖焖煮三分钟

步骤 4

揭盖后放入两茶匙酱油,继续翻炒十五秒(这边不能放老抽,要放生抽或者头抽哦!老抽太浓会影响鲜味的呢) 放入罗勒和香菜碎继续翻炒,到叶子微软就可以啦

步骤 5

熄火加入甜菊糖提鲜,再继续翻炒一下就煮好可以出锅啦😄(熄火后放糖用稍微低一点的温度融化糖分会更加鲜美哦💕)

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步骤 6
步骤 6

完成啦,鲜美多汁哦!

好吃到舔手指的炒花甲的小贴士

花甲烹饪前建议先用盐水泡30分钟吐沙 豆酱用普宁豆酱会更好吃,口感更清甜 这次用的是橄榄油、生酮酱油还有甜菊糖,减脂减肥还有生酮的姐妹都可以试试看哦!

菜谱创建时间:2020-11-17 20:09:08
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