清蒸金鲳鱼干,一日三餐莫过于简单美味又健康

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今天小肥来分享最爱吃的金鲳鱼干😍 晒到恰到好处,一家老少都爱吃🤓 最重要是没啥鱼刺👌 家里的老人孩子都爱吃👍 做起来又简单🥳 常听说: 一日三餐,莫过于简单美味健康又方便,这道家常菜煮起来真的很快手😋🤩

用料

清蒸金鲳鱼干,一日三餐莫过于简单美味又健康的做法步骤

步骤 1

金鲳鱼干是我家晒干的,提前一小时浸泡好,自己晒干的恰到好处,不会太干又不会太湿,这样的鱼干蒸起来才会鲜甜。有空再给大家分享晒法。

步骤 2

浸泡好的金鲳鱼干备用,我们在晒干的时候已经切好段,这里就无需切段了,只需要沥干水份即可😎

步骤 3

自己晒的金鲳鱼干非常干净的哈,切段也比较均匀,新鲜晒干的金鲳鱼干纹理都是很清晰的,大火将水开烧开,将金鲳鱼干放置于碟中放入锅中,在鱼上晒上姜沫,盖上盖子,中大火隔水蒸8-15分钟,视鱼干大小来定时间,一般半斤以下大概8-10分钟,半斤到2斤左右至少12-15分钟。

步骤 4

金鲳鱼干蒸好后出锅,把鱼汁倒入碗中备用,在鱼身上洒上香菜段、葱叶沫、蒸鱼酱油或生抽,另起锅烧至微热,放入食用油最好是纯花生油烧至7七热,放入切好的葱沫最好是葱白部分,油微炸至香味溢出,关火,将热葱油均匀浇在鱼身上即可出锅食用。

步骤 5

这样做出来的清蒸金鲳鱼干,能吃下2碗饭😋其实方法很简单,怕你们第一回做会不清楚,写得有些详细哈🤓

菜谱创建时间:2020-11-18 05:46:53
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