所有东西切成，你需要的，大小的块
洋葱切碎
肉放入淀粉(可放可不放，放淀粉肉会嫩一些)
锅中放油
倒入洋葱炒香，放入肉继续炒
然后放入胡萝卜土豆块
炒一会
倒入适量水，放入西蓝花，(西蓝花我提前焯水了，所以没炒，西蓝花可以选择不放）盖盖子煮至熟透
咖喱分好大小块
放入锅中
煮至粘稠即可
饭提前蒸好，做出造型，(我用的饭是胚芽米＋藜麦＋黄小米的杂粮饭😂)眼睛耳朵什么的我用的海苔，造型做的很丑
倒入咖喱
配上我宝贝最爱的橙汁，开吃