岛城特色之~虾酱鸡蛋炒芸豆碎

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作者: 明月文馨812
虾酱是中国沿海地区、中国香港地区以及东南亚地区常用的调味料之一,是用小虾加入盐,经发酵磨成粘稠状后,做成的酱食品。味道很咸,一般都是制成罐装调味品后,在市场上出售。亦有将虾酱干燥成块状出售,称为虾膏或虾糕,味道较虾酱浓郁,由于虾酱是一种储藏发酵食品,在储藏期间,蛋白质会分解成氨基酸,使之具有独特的清香,滋味鲜美,回味无穷。而且小虾所含钙质分解后成为易于人体吸收的钙,脂肪转化为脂肪酸,因此虾酱同时也是优质蛋白质、钙和脂肪酸的丰富来源。

用料

岛城特色之~虾酱鸡蛋炒芸豆碎的做法步骤

步骤 1

俩鸡蛋两勺虾酱加葱末打匀,不用加盐的

步骤 2

芸豆洗净摘去两头筋,切碎

步骤 3

热油,先把鸡蛋虾酱炒碎炒熟盛出来

步骤 4

把芸豆碎炒熟,加蚝油拌匀,可以加适量水

步骤 5

快熟了加炒好的虾酱鸡蛋碎,出锅后撒香油、香菜碎、胡椒粉适量拌匀出锅即可.

菜谱创建时间:2020-11-20 09:48:05
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