糖尿病患者的福音破壁机制作的无糖水果果泥特别好喝

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作者: 小飞象_e3ky
老公年初得了急性胰腺炎住院一个多月,出院以后还有糖尿病。有很多水果不能吃,有的吃完了又不容易消化,特意给他买的的破壁机,保持原汁原味,还有营养。

用料

糖尿病患者的福音破壁机制作的无糖水果果泥特别好喝的做法步骤

步骤 1

1、所有的水果用盐浸泡一下,目的是为了去灰,去除农药味,再用水冲洗干净。 2、用刀将冬枣切块去核,不需去皮,保留枣皮,破壁以后枣皮都看不见了,像是细小的尘埃;枇杷果用手扒皮以后把果肉剥离出来,去除枇杷果上的白色筋膜(白色筋膜有点苦,去除以后味道好很多);小番茄对半切开,去除绿色瓜蒂;桑粒盐水浸泡以后多冲几遍无紫色即可。不加糖,因为老公糖尿病,所有的水果都未放糖。 3、做完了上述步骤以后,所有的都放入苏泊尔破壁机里,把果汁多的水果放下边,这样出汁速度快。破壁机一定要买玻璃瓶的,保留的味道是原汁原味,不建议购买塑料瓶,玻璃瓶有利于身体健康,寿命能比塑料瓶的久点

步骤 2

选中【果蔬】功能,按开始,大约1分27秒就做好了。无渣,枣皮都成了细腻的水果糊糊,未放糖和水,一定要把爱出汁的水果放在下边,或者都放进去以后拿筷子搅和一下,我都是直接用手抓一下,把爱出汁的放下边。如果底下是不爱出汁的水果,破壁机就会空转,我都是全部放进去,然后用手翻一下,把果汁多的水果翻到底下,结果速度特别快,一会就做好了

步骤 3

很细腻,无渣子,再也不用烦恼枣皮不容易消化的问题了,牙不好的吃水果不方便的,用破壁机最快捷

步骤 4

适合老年人,小孩,各个年龄段的喝。 1、冬枣的最大特点是维生素C多,每100克果肉纤维维生素C高达380-600毫克。 2、枇杷果的主要功效是润肺下气,止咳。在李时珍的《本草纲目》中都有记载,枇杷果被评为“果之冠”,历史上是朝廷的贡品。 3、小番茄有番茄红素,具有防癌的功效,促进消化,增强食欲 4、桑椹具有健脾胃,助消化,有丰富的维生素及钙铁硒等微量元素,可以提高免疫力,促进肠胃蠕动,含有花青素和多糖,抗衰老。 5、草莓是水果皇后,有保护视力、助消化、可抑制癌肿的生长

菜谱创建时间:2020-11-23 20:56:27
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