铁人三项来个照片
先是倒一碗凉白开或者纯净水，我喜欢用lock&lock来装，因为不用扯保鲜膜，吃起来方便
将铁人三项按照自己喜欢的味道放入适当的量，味道要重一点，萝卜进去了会冲淡它的味道（这里只给你们看看这美美的，自家种的萝卜）
萝卜切切切，剁剁剁，怎么漂亮怎么来，建议薄片一点，入味快，早点可以吃呀
泡它，然后盖上盖子入冰箱，两天以后可以吃了