好吃到飞天-冬天暖胃补铁-干豆角焖大肉

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这个菜喜宴常吃,非常好吃,肥而不腻,赶紧试试吧

用料

好吃到飞天-冬天暖胃补铁-干豆角焖大肉的做法步骤

步骤 1

用剪刀剪好豆角干,热水浸泡1小时

步骤 2

五花肉切块

步骤 3

冷水入锅,放料酒,3块蒜段(留一些后用),大火煮

步骤 4

期间备辣椒干,姜片,八角,香叶

步骤 5

大火烧开3分钟后,五花肉焯水完成捞起备用

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步骤 6
步骤 6

热锅放点热水放冰糖炒至融化

步骤 7

加入备好的五花肉,将备好的姜片,蒜段,香叶,八角放入,加生抽,放点清水烧开后煮5分钟

步骤 8

备瓦煲,将之前备好的干豆角做底,加三份之一的热水,铺上五花肉,料汁也一起导入,放入老抽,适量的盐粉

步骤 9

瓦煲大火烧开后,小火炖30分钟

步骤 10

开盖撒葱花

步骤 11

大功告成!出品

好吃到飞天-冬天暖胃补铁-干豆角焖大肉的小贴士

干豆角必须热水浸泡足1小时,不然硬还不入味。五花肉炖的时间不少于30分钟。冬天吃红肉暖胃补铁去疲劳,肥而不腻,豆角特别好吃下饭!带皮的五花肉满满的胶原蛋白!养生护肤,健康饮食,喜欢这道菜的朋友请关注我

菜谱创建时间:2020-12-05 16:05:39
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