蛋白+赤藓糖醇打发。 蛋黄+水+油+粉拌均。
蛋白霜拌入蛋黄糊 烤箱165度。17分钟。即可。 可以卷蛋糕卷，可以切片组装蛋糕。
整个配方碳水含量为6克。 其中鸡蛋碳水含量是5.1克，洋车前子粉是0.9克。燕麦纤维0克。 蛋白比例为27.7克。 脂肪比例为60克。 分别是椰子油的42克+鸡蛋的18.2克。