几片莲藕垫底，放一朵香菇切片，两块排骨，少许海鲜酱油，喜欢清汤可只加少许盐～
终于可以现蒸现吃地瓜了，最好用小地瓜，能不切就不切，切面容易氧化～
这道菜比较麻烦，西红柿去皮，第一次突发奇想用刮皮刀把西红柿皮刮了，呵呵，切片，锅里放少许油，小火把西红柿炒成泥，少加点水，少许盐，一小袋番茄酱，，炒好的西红柿酱倒入罐罐里，半条龙利鱼切块焯一下水在入罐就OK啦
简单，随意，外卖那种盛蒜泥酱油的小盒，一盒小米，八分满水，粥稀稠正好的小米粥