准备鸡腿肉(现成的或者鸡腿去骨) 用厨房用纸擦干 鸡腿肉厚的地方可以用剪刀剪开,方便入味
称1%鸡腿肉重量的盐,涂抹在鸡腿肉上,2面都要涂均匀
把腌制好的鸡腿肉用厨房用纸包起来,放下冰箱里,等待2个晚上
拿出鸡腿肉和不粘锅,皮朝下煎10分钟左右,火候的话,是比中火大一点点! 不需要放油,在煎的过程中,会有油被煎出来,可以留着,也可以用厨房纸擦掉~
煎到皮金光以后,反面再煎10分钟,就可以了!
成品完美!皮脆肉嫩!