虾仁菌菇鸡蛋汤

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作者: yuan媛私厨
🖊虾仁菌菇鸡蛋汤,低脂低卡高蛋白,瘦身减脂。简单快手,不用煲几个小时,也不用炖烂,十几分钟就能做好。 🖊冬天做汤会上瘾,哈哈(ಡωಡ)hiahiahia,我们家一周至少做三次,今天分享一道适合天天喝的美味靓汤!

用料

虾仁菌菇鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1

准备食材: 基围虾去头去壳去虾线,冲洗干净后兑入料酒,白胡椒粉,姜末,抓匀腌制十分钟。(虾头留下来备用) 豆腐切小块。 海鲜菇去蒂冲洗干净。 小葱香菜冲洗干净。 2个鸡蛋 1块姜 5瓣蒜。

步骤 2

把鸡蛋打散煎至定型盛出备用。 海香菇切小段。 姜蒜切末。 小葱香菜切碎。

步骤 3

油热放姜蒜末爆香,放入虾头煸炒出虾油后,把虾头丢掉。

步骤 4

放入虾仁翻炒至变色。

步骤 5

兑入适量清水煮沸。

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步骤 6
步骤 6

放入豆腐,海鲜菇煮沸。

步骤 7

放入炒好的鸡蛋煮沸。

步骤 8

淋入适量水淀粉勾个芡汁,煮开。

步骤 9

最后放入盐,白胡椒粉,鸡精,几滴香油,香菜碎葱花,翻动一下,煮沸后关火。

步骤 10

美味出锅了!

步骤 11

美美的💞

步骤 12

汤鲜味美,开动…

菜谱创建时间:2020-12-08 15:06:20
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