space日料店被点爆的日式南瓜🎃挞|低卡版的做法

日料店被点爆的日式南瓜🎃挞|低卡版

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space佳仔的自律生活
每次去日料店我必点甜品,今天把挞底改良成更健康的香蕉燕麦,toping淡奶油换成浓稠酸奶,怕胖的姑娘也不用担心啦!

用料

日料店被点爆的日式南瓜🎃挞|低卡版的做法步骤

步骤 1
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香蕉压成泥

步骤 2
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加入燕麦一起拌匀

步骤 3
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模具铺一层油纸,方便脱模

步骤 4
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倒入燕麦香蕉泥,抹平

步骤 5
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蒸熟的南瓜➕牛奶➕玉米淀粉➕2个鸡蛋搅打成南瓜糊

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步骤 6
步骤 6
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入铺了燕麦的模具中,入烤箱170度烤40分钟

步骤 7
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉后冷却,顶部挤上浓稠酸奶,撒上柠檬皮屑

步骤 8
space纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃吧!!

菜谱创建时间:2020-12-09 11:58:59
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