每块仅115千卡，网红日式南瓜挞，低脂甜点，减脂期也能放心吃

准备食材。

香蕉碾压泥状。

与燕麦片混合均匀。

蕉燕麦泥均分成2份，分别放入两个方形慕斯圈里，铺平。

南瓜切成小块，蒸熟。

熟南瓜、鸡蛋、牛奶、玉米淀粉一起放入米博烹饪机的主锅里。

腻的南瓜糊。

搅拌成细南瓜糊倒入慕斯圈里。

放入预热好的烤箱，上下火175度，中层烘烤30分钟左右。

出炉后提取慕斯圈脱模，并切掉四周硬边，表面铺上希腊酸奶。

最后把南瓜挞分割成长条状，再用薄荷叶稍微装饰即可。