洋葱，午餐肉，西红柿去皮切丁
煮好的白水蛋切片，海苔剪好备用
锅里放油先把洋葱和西红柿翻炒到断生，加番茄酱，加午餐肉，少许盐，生抽调色，最后撒点黑胡椒碎
倒上一杯牛奶切上新鲜的水果，元气满满的一天开始啦