最大限度保持营养的荔浦芋头做法
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作者：
卡卡麻麻爱做饭
芋头营养丰富，富含多种微量元素，芋头具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效，适合宝宝吃。我家宝宝20个月了，加少量糖比较喜欢。宝宝容易脾胃虚弱，可以适当的食用山药，芋头等健脾胃的食物。蒸芋头，是一道可以最大限度的保持芋头的营养价值的吃法。
用料
荔浦芋头
1个
最大限度保持营养的荔浦芋头做法的做法步骤
步骤 1
选上好的荔浦芋头一个
步骤 2
削皮洗净，这个步骤注意带手套，不然手碰到芋头的粘液会氧
步骤 3
切成均匀长条，放入蒸锅，开火后蒸20分钟
步骤 4
出锅啦，香甜软糯
步骤 5
如果觉得口味清淡，可以沾白糖和炼乳
菜谱创建时间：2020-12-11 20:40:45
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