腊肠炒儿菜

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作者: 卤蛋的厨房
儿菜是一种营养价值十分高的食物,它含有丰富的蛋白质,脂肪,糖类,膳食纤维等营养物质,还富含钙,磷,铁等微量元素,经常食用可以增强体质,促进健康。今天我们就用腊肠搭配做一道家常菜,营养又美味。

用料

腊肠炒儿菜的做法步骤

步骤 1

儿菜多清洗几遍,控干水分备用。

步骤 2

一根腊肠切片。

步骤 3

两瓣大蒜切碎。

步骤 4

三个泡椒切碎。

步骤 5

儿菜切片。

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步骤 6
步骤 6

锅中放少许油烧热,加入腊肠煸出油脂。

步骤 7

加入蒜末,泡椒炒出香味。

步骤 8

加入儿菜翻炒均匀。

步骤 9

加入少许食盐,一勺鸡汁调味。

步骤 10

出锅前淋入少许芝麻油翻炒均匀即可。

腊肠炒儿菜的小贴士

我用的是婆婆今年刚做的腊肠,味道好极了!换成腊肉也很不错,可以家里的腊肉还没晒好。腊肠已经有盐味了,所以烹饪的时候加少许盐即可,口味清淡的可以不放,直接用鸡汁调味就可以了。腊肠和儿菜的味道相互综合,味道十分不错呦!

菜谱创建时间:2020-12-12 11:25:51
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