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橙汁鸡胸的做法

橙汁鸡胸

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作者: 火乐校长
火乐校长
媳妇和我很爱吃锅包肉,但是对这种黄橙橙的酸甜汁一直不懂怎么做,在试了几次以后终于得到一个极其相似的口味,在此分享给大家。 锅包肉外脆里糯的挂糊也是一个难点,正常做法淀粉里的水绝对不要加很多,形成非牛顿流体的状态就刚刚好。但是此做法带来一个难点是糊很难附着在肉上面,后来看老饭骨的一期视频学到了生熟糊的做法,兼得挂糊容易和外脆里软的口感,妙哉妙哉

用料

橙汁鸡胸的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸先从中间片成两片,再逆着纹理切条状,可切花刀方便入味。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸里加入料酒和盐腌制十分钟,在这段时间我们准备生熟糊。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把玉米淀粉和红薯淀粉混合后分成两份,一份加入开水烫熟,用筷子不断搅拌使质地均匀。另一份加入凉水,水不要太多,要捏着费力,松劲又摊开的状态,像非牛顿流体一样。然后把两份糊混合在一起搅匀,生熟糊就做好了。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后需要加少量水调整糊的稠度,烫熟的粉中会有结块,不必刻意打散,炸后会形成脆壳。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接下来调酸甜汁,把除水淀粉外的用料都搅匀,我的经验是刚拌好的酸甜汁尝起来偏甜,那么加热后的酸度就会刚刚好,如果凉着尝起来酸度刚好,那么做熟后就会很酸。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这一步开始炸制,鸡胸和糊混合,油烧到筷子下去冒泡,然后一条一条的下去炸,家用的锅都不大,不可以一次性放太多,要少量多次的炸,不然的话都会粘在一起,增加制作难度。这次炸到表面微硬就可以出锅了,因为还要复炸。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

复炸可以稍多放点下锅,炸到肉条在漏勺里颠,会发出硬硬的摩擦声。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后炸油倒出,或者另起一锅,锅中留底油,加入之前调好的酸甜汁煮沸,用水淀粉调整浓稠度,一定要比较稠一些,这样不会把炸好的肉泡软。然后倒入炸好的肉,快速翻炒拌匀,立即装盘。这道菜就完成了。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

之前烫熟结块的淀粉炸完以后会很脆,稠度比较高的汁也能减慢变软的速度

橙汁鸡胸的小贴士

这道菜很像锅包肉,但是汁里没有放香菜姜丝胡萝卜丝这些配菜。又很像糖醋里脊,但是汁又是用橙汁调的,美食这种东西就是要灵活运用😂

菜谱创建时间:2020-12-12 13:35:07
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