🧚‍♀️女人的宝物:黄芪当归炖黄花胶 改善贫血 滋补气血

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甜汤🥣推介: 黄芪当归炖花胶 所谓的女人宝物,当归、黄芪、花胶这三样是少不了的了,补气又补血。 搭配红枣、红糖就是冬天最好的滋补甜汤了。 可咸🉑️甜,随心来。

用料

🧚‍♀️女人的宝物:黄芪当归炖黄花胶 改善贫血 滋补气血的做法步骤

步骤 1

黄花胶洗干净干蒸10分钟

步骤 2

然后把花胶放在水里泡发一个夜晚即可

步骤 3

泡发好的黄花胶胖嘟嘟,很有口感。

步骤 4

红枣去核备用

步骤 5

黄芪清洗干净备用

展开全部
步骤 6
步骤 6

当归片清洗干净备用

步骤 7

所有材料(除了红糖)放进养生壶里,加入适量的水煮45分钟,最后几分钟放入红糖即可出锅。

步骤 8

非常简单又滋补的甜汤就做好啦

步骤 9

生理期过后可以连续喝上几天,有非常好的补血效果

步骤 10

月经不调、痛经、气血不足、贫血的亲都可以试试

步骤 11

滋补又补气血,赶紧做起来吧。

菜谱创建时间:2020-12-16 15:51:55
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