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高中生的午餐便当—便当里的圣诞树&洋葱汤的做法

高中生的午餐便当—便当里的圣诞树&洋葱汤

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作者: 月亮-Riku
月亮-Riku
圣诞节快到了,给小盆友的饭盒也增添一点节日气氛。 今天的主角是“便当里的圣诞树🎄”,和保温罐里的“牛肉洋葱汤”。 今日菜单:白灼西兰花(圣诞树)、炸京芋(也叫笋芋”)、煮蛋、日式叉烧、小番茄。主食是玉米饭。

用料

高中生的午餐便当—便当里的圣诞树&洋葱汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉洋葱汤。做法: 1)先吊牛肉高汤。250g牛肉,加2立升水,再加半个洋葱切丁,半根胡萝卜切粗片,少许芹菜段,一起放入水中,大火煮开以后转小火慢炖一个小时。也可用高压锅,上汽后转小火,压10分钟后关火即可。 2)一个半洋葱切成薄片,越薄越好,锅里放30克黄油,融化后放入洋葱,用小火不断翻炒,大约需要25-30分钟,直到洋葱变得软烂,呈漂亮的焦糖色。 3)把炒好的洋葱放入牛肉高汤内,大火煮开,撇去浮沫,转小火慢炖10分钟。 4)汤里放盐、胡椒粉调味。最后撒些烤得金黄松脆的面包丁和欧芹碎叶,美味的牛肉洋葱汤完成。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炸京芋(笋芋)。京芋洗净切块,用厨房纸巾吸干水分,裹上炸鸡粉,中火炸5分钟即可。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

日式叉烧。切成块,将汤汁收干放凉备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装饭盒。 西兰花摆成圣诞树模样。鸡蛋的蛋白用模具刻成小花、和干辣椒丝一起点缀在圣诞树上🎄即可。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再依次装入叉烧,芋头和煮蛋,再点缀一粒小番茄,完成。

高中生的午餐便当—便当里的圣诞树&洋葱汤的小贴士

洋葱汤的关键就是炒洋葱。洋葱炒好了,加白开水煮都无比鲜美,调味用盐和胡椒粉就足够。炒的时间过短,煮出来的汤里一股洋葱气;反之火太大炒糊了,汤就会发苦。所以,1)洋葱切得越薄越好,2)小火慢炒20分钟以上,炒出焦糖色而不糊,这才是最关键的。

菜谱创建时间:2020-12-18 12:20:34
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