生酮 辣味梅干菜华夫饼
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作者:
松鼠酮学
随便做的居然还挺好吃
用料
华夫饼🧇(可做2个)
椰子面粉
11克
洋车前子壳粉
1克
泡打粉
1克
鸡蛋
1个
淡奶油
50克
水
25克
2倍甜代糖
1克
盐
1克
辣味梅干菜肉:
梅干菜
猪肉
椰子氨基酸酱油
白胡椒粉
辣椒
大蒜
切碎
洋葱
可不加(只是为了用完剩下的一点点)
生酮 辣味梅干菜华夫饼的做法步骤
步骤 1
粉类混合均匀,再把鸡蛋、淡奶油、水倒入,搅拌成糊状
步骤 2
加入炒好的梅干菜肉(大蒜爆香后,倒入肉末翻炒,差不多就倒入切碎的梅干菜,加入调味料,炒至入味)
步骤 3
华夫饼机抹黄油,倒入面糊,压个三四分钟即可。
菜谱创建时间:2020-12-18 14:34:45
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